생활정보

  여름철 전기세 절약 팁 올해 여름 정말 미치겠네요. 7월부터 지금까지 계속 이런 더위라니… 기상청에서도 평년보다 3도나 높다고 하던데, 밤에도 기온이 안 떨어져서 진짜 잠도 제대로 못 자겠어요. 이런 날씨에 에어컨 안 틀 수가 없잖아요. 그런데 전기세 걱정 때문에 마음 놓고 틀지도 못하겠고… 그래도 몇 가지 방법 써보니까 생각보다 전기세 많이 아낄 수 있더라고요. 우선 … 더 읽기

  에어컨 없이 실내 온도 낮추는 법 무더운 여름, 특히 기록적인 폭염이 이어지는 7월과 8월에는 실내에서조차 숨이 턱 막힐 만큼 더운 날이 많다. 하지만 에어컨 없이도 실내 온도를 효과적으로 낮추는 방법은 얼마든지 있다. 전기를 아끼고 냉방병을 피하고 싶다면, 다음과 같은 자연적인 방법을 활용해보자. 첫째, 햇빛 차단이 핵심이다. 낮 동안 햇빛이 실내로 들어오는 것을 막는 것만으로도 … 더 읽기

  폭염 대비 노인 건강 수칙 2025년 여름은 예년보다 더 무더울 것으로 예보되고 있습니다. 특히 7월 말부터 8월 초까지는 기록적인 폭염이 예상되면서 노인 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 노인은 체온 조절 능력이 젊은 사람보다 떨어지고, 갈증을 잘 느끼지 못하는 경향이 있어 폭염에 더 취약합니다. 따라서 폭염 대비 건강 수칙 중에서도 노인을 위한 맞춤형 관리가 무엇보다 … 더 읽기

  초범 음주운전 구제 가능할까 2025년 7월 현재, 초범 음주운전 구제 방법에 대해 많은 사람들이 궁금해하고 있다. 특히 잠깐의 실수로 면허가 정지되거나 취소될 위기에 처한 이들에게는 그야말로 인생이 바뀌는 문제다. 하지만 과연 초범이라고 해서 모두 구제가 가능한 것일까? 결론부터 말하면 가능성은 ‘있다’. 하지만 무조건적으로 받아들여지는 것은 아니며, 여러 요소가 복합적으로 작용한다. 첫 번째로 고려되는 요소는 … 더 읽기

  음주운전 사고 시 보험 적용 여부 2025년 현재, 음주운전은 단순한 교통 위반이 아닌 중대한 범죄로 간주된다. 그만큼 사고 발생 시 법적 책임뿐만 아니라 보험 처리에도 큰 영향을 준다. 많은 사람들이 궁금해하는 질문이 있다. “음주운전을 하면 보험이 적용되나요?” 정답은 ‘일부는 가능하지만, 대부분은 불가능하다’는 것이다. 이처럼 음주운전으로 인한 사고는 일반적인 교통사고와는 달리, 보험사에서 보장을 거절하거나 제한하는 … 더 읽기

  노인을 위한 온열질환 예방 수칙 2025년 여름, 기온은 전 세계적으로 계속해서 치솟고 있습니다. 특히 한국은 7월 평균기온이 33도를 넘나들며 기록적인 폭염이 이어지고 있습니다. 이런 상황에서 가장 걱정되는 대상은 바로 노인들입니다. 나이가 들수록 체온 조절 능력이 떨어지고, 땀 배출이 원활하지 않아 온열질환에 쉽게 노출됩니다. 심지어 가벼운 더위도 노인에게는 생명을 위협하는 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. … 더 읽기

  고온 환경 작업자 안전 수칙 2025년 7월, 전국 대부분 지역에서 폭염 경보가 잇따르며, 고온 환경에서 근무하는 작업자들의 안전이 그 어느 때보다 중요해지고 있다. 특히 건설 현장, 야외 농작업, 제철소, 공장 등에서는 실외 온도가 35도를 웃돌고, 작업 공간 내부는 40도 이상으로 치솟는 경우도 많다. 이처럼 뜨거운 환경 속에서 일하는 근로자들은 단순히 더운 정도를 넘어 생명에 … 더 읽기

  폭염 건강수칙 2025년 7월, 전국 대부분 지역에 연일 35도를 웃도는 폭염이 지속되고 있습니다. 해마다 뜨거워지는 여름, 이제 더위는 단순한 계절 현상이 아니라 생명을 위협하는 재난으로 취급됩니다. 실제로 질병관리청에 따르면 지난 2024년 여름 한철에만 폭염으로 인한 온열질환자가 1만 명 이상 발생했고, 그중 상당수가 고령자와 만성질환자였습니다. 따라서 폭염에 대비한 생활 수칙을 정확히 알고 실천하는 것이 매우 … 더 읽기

  온열질환 증상 및 대처법 2025년 여름은 역대급 폭염이 계속되고 있다. 기온은 37도를 넘기고, 밤에도 열대야가 지속 중이다. 이런 날씨에 가장 주의해야 할 것이 바로 온열질환 증상이다. 이는 단순한 더위가 아니다. 생명을 위협할 수 있는 무서운 질병이다. 온열질환은 갑작스럽게 나타난다. 초기에 정확히 알지 못하면 큰 사고로 이어질 수 있다. 특히 노인, 어린이, 야외에서 일하는 사람들은 … 더 읽기

    에어컨 전기요금 줄이는 꿀팁 여름 폭염엔 에어컨이 필수다. 하지만 무서운 전기요금도 따라온다. 특히 전기요금 누진제가 적용되면 요금이 급등한다. 그래서 많은 사람들이 “에어컨 전기세 절약법”을 검색한다. 실천만 잘하면 요금을 반으로 줄일 수 있다. 가장 기초는 설정 온도 조절이다. 적정 온도는 26도~28도다. 너무 낮추면 전력 소모가 커진다. 반면, 너무 높으면 실내가 덥다. 적정 온도를 유지하는 … 더 읽기

  장마철 상하기 쉬운 음식 보관 방법 장마철이면 냉장고 속도 위험하다. 뜨겁고 습한 날씨는 음식의 천적이다. 특히 유제품, 생선, 고기류는 쉽게 상한다. 상한 음식은 식중독을 부른다. 여름 장마철에는 보관법이 생명이다. 자칫 방심하면 건강을 해칠 수 있다. 냉장고 안이라고 모두 안전하지 않다. 문을 자주 열면 온도가 쉽게 올라간다. 이때 세균이 번식할 수 있다. 특히 김치나 반찬류는 … 더 읽기

  에어컨 냉방 효율을 높이는 꿀팁 한여름 전기요금 폭탄, 두렵지 않은가요? 에어컨은 꼭 필요하지만, 전기료는 무섭습니다. 이럴 땐 에어컨 효율 높이는 방법을 아는 게 중요합니다. 실제로 냉방 효율만 높여도 전기요금은 뚝 떨어집니다. 첫 번째 팁은 필터 청소입니다. 필터에 먼지가 쌓이면 공기 흐름이 막힙니다. 그만큼 에어컨은 더 많은 전력을 씁니다. 전문가들은 최소한 한 달에 한 번, … 더 읽기

  2025 음주운전 처벌 기준 2025년 7월 기준, 음주운전 처벌은 더욱 강해졌다. 음주운전은 단순한 실수가 아니다. 생명을 위협하는 범죄다. 경찰청과 국토교통부는 음주 교통사고 증가에 따라 법을 강화했다. 2025년부터는 적발 시 즉시 형사처벌이 가능하다. 재량의 여지가 줄어들었다. 특히 사고 없이 단속에 걸려도 처벌이 강해졌다. 혈중알코올농도 0.03% 이상이면 형사처벌 대상이다. 과거에는 0.05%가 기준이었다. 이제는 단 한 잔의 … 더 읽기

  에어컨 전기세 아끼는 팁 여름철 전기세 폭탄, 두렵지 않은가? 에어컨을 틀어도 부담 없는 요금 비결이 있다. 에어컨 전기세 절약 방법은 생각보다 간단하다. 일상 속 작은 습관만 바꿔도 큰 차이를 만든다. 예를 들어 에어컨을 켜기 전 창문을 닫고 커튼을 치는 것이 좋다. 외부 열기 유입을 막으면 냉방 효율이 높아진다. 그만큼 전력 소모가 줄어든다. 또한 실외기 … 더 읽기

  장마철 빨래 냄새 없애는 방법 장마철이면 빨래가 잘 마르지 않아 냄새가 난다. 눅눅한 공기 속에서 세균이 번식하기 때문이다. 특히 비 오는 날에는 빨래를 실내에 널 수밖에 없다. 이때 ‘찌든 냄새’가 옷에 배기 쉽다. 이런 경우엔 빨래 방법부터 다시 점검해야 한다. 우선 세탁기 내부 청소가 중요하다. 오래된 세탁기 안에는 곰팡이나 세균이 많다. 세탁조 클리너를 한 … 더 읽기

  장마철 욕실 곰팡이 없애는 법 7월 중순, 장마가 절정이다. 욕실에 곰팡이가 피기 가장 좋은 시기다. 특히 샤워 후 습기가 빠지지 않으면 곰팡이는 하루 만에도 자란다. 곰팡이는 보기에도 불쾌하고 건강에도 해롭다. 이럴 때 어떻게 해야 할까? 간단한 청소만으로 완전히 없앨 수 있다. 우선 곰팡이가 생긴 타일 틈이나 실리콘 부분을 살펴보자. 검은 점이나 얼룩이 보이면 즉시 … 더 읽기

  장마철 면역력 높이는 방법 습하고 눅눅한 장마철, 건강이 무너진다. 면역력은 이 시기에 가장 먼저 흔들린다. 실내외 온도 차, 높은 습도, 햇볕 부족 때문이다. 그래서 장마철에는 면역력을 특별히 챙겨야 한다. 가장 중요한 건 음식이다. 따뜻한 국물 요리와 제철 채소를 먹자. 예를 들어, 미역국, 된장국은 속을 따뜻하게 해준다. 브로콜리, 시금치엔 비타민C가 풍부하다. 비타민C는 바이러스를 막는 방패다. … 더 읽기

“주급여만으로는 부족하다고 느끼시나요?” 최근 물가 상승과 생활비 증가로 인해 많은 직장인들이 부업을 고려하고 있습니다. 실제로 통계청 자료에 따르면 국내 직장인의 37%가 부업을 하고 있거나 관심을 가지고 있다고 합니다. 이 글을 읽으시면: 현실적으로 가능한 부업 15가지를 알 수 있습니다 각 부업의 예상 수익과 시작 방법을 구체적으로 파악할 수 있습니다 자신에게 맞는 부업을 선택하는 기준을 세울 수 … 더 읽기

  개인이 알아야 할 보험사기 예방법 당신이 모르는 사이, 보험사기의 표적이 될 수 있습니다. 보험은 미래를 대비한 안전장치입니다. 하지만 일부 사람은 이를 악용해 돈을 챙깁니다. 보험사기는 더 이상 남의 일이 아닙니다. 실제로 일상 속에서 쉽게 벌어지는 일이죠. 예를 들어, 교통사고를 가장해 보험금을 타내는 경우가 있습니다. 혹은 병원과 짜고 과장된 진단서를 제출하기도 합니다. 이런 행위는 모두 … 더 읽기

  보험사기 형사처벌 기준과 사례 당신도 모르는 사이, 보험사기에 연루될 수 있습니다. 무심코 한 행동이 큰 죄가 될 수 있죠. “보험사기 처벌 수위”는 생각보다 훨씬 강력합니다. 형사처벌까지 이어질 수 있기 때문입니다. 보험사기란 고의로 사고를 꾸미거나, 피해를 과장해 보험금을 타내는 행위를 말합니다. 예를 들어 고의로 차량을 들이받고, 상대방 보험사에 과도한 치료비를 청구하는 경우입니다. 또는 이미 망가진 … 더 읽기

  실손보험 악용 사례 실손보험은 병원비 부담을 덜어주는 아주 유용한 제도입니다. 하지만 이 좋은 제도가 누군가에겐 ‘돈벌이 수단’이 되기도 합니다. 최근 몇 년 사이 실손보험을 악용한 사례가 급증하고 있습니다. 보험사의 통계를 보면 1년에 수천 건의 부정청구가 적발됩니다. 그 중 상당수는 고의적인 허위 진단이나 과잉치료입니다. 예를 들어, 한 개인병원에서는 실제 증상이 없는 환자에게도 불필요한 치료를 권했습니다. … 더 읽기

  자동차 보험사기 판별 방법 자동차 보험사기는 매년 계속 증가하고 있습니다. 보험금을 노리고 일부러 사고를 내는 경우도 많습니다. 이런 사기를 구별하지 못하면 억울하게 피해를 입을 수 있습니다. 보험사기 범죄는 일반적으로 정교하게 계획되며, 일반 운전자는 쉽게 속기 쉽습니다. 예를 들어, 일부 운전자는 좁은 골목에서 급정거를 해 뒤차의 추돌을 유도합니다. 이처럼 고의로 사고를 내면서도 자연스러운 사고처럼 위장합니다. … 더 읽기

  가장 흔한 보험사기 유형 보험은 예기치 못한 사고를 대비하는 안전망입니다. 하지만 일부 사람들은 이를 악용합니다. 보험사기 유형 중 가장 흔한 것은 바로 ‘고의 사고’입니다. 자동차 사고를 의도적으로 내서 보험금을 타내는 방식이 대표적입니다. 예를 들어, 일부 운전자는 신호가 바뀌기 전 급정거합니다. 뒤따르던 차가 부딪히면 과실을 상대에게 돌립니다. 이후 허위로 병원 치료를 과장합니다. 자동차 수리비, 병원비, … 더 읽기

  태풍은 왜 생기는가 여름이면 뉴스에 빠지지 않는 단어가 있다. 바로 태풍이다. 태풍은 바다에서 시작된다. 거대한 바람과 비를 몰고 온다. 수많은 피해를 주지만, 왜 생기는지 궁금한가? 사실 태풍은 자연의 순환 중 하나다. 뜨거운 태양, 습한 바다, 그리고 지구의 회전이 서로 작용해 생긴다. 지구는 균형을 유지하려 한다. 그 과정에서 기후 현상이 생긴다. 태풍은 그 대표적인 예다. … 더 읽기